Rekomendasi Self-Care yang Mudah Dilakukan di Rumah

Self-care itu bukan sesuatu yang ribet atau harus mahal. Banyak orang masih mikir kalau merawat diri sendiri harus ke spa, liburan jauh, atau beli produk mahal. Padahal, self-care yang paling efektif justru bisa dilakukan di rumah dengan cara yang simpel tapi konsisten. Di tengah aktivitas yang padat, self-care di rumah jadi cara paling realistis buat …